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养肝护肝的方法 健康生活牢记养肝护肝秘方

2016-11-06 15:23 出处：网络 编辑：@养生网
导读：养肝护肝是每个人都必须要做的事情，可是这件事该如何实施呢?中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。【六大护肝的秘方】1、多喝水多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。2、喝酒前吃点东西喝酒秘方少不了喝酒前吃东西。少喝酒自然少伤害，如果一定要喝，并且想做点

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