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补脑食物 让你越吃越聪明

2016-11-06 15:24 出处：网络 编辑：@养生网
导读：食物的营养价值一直被人们考量，根据人体所需来摄取相应的食物补充营养，那么有哪些食物是对脑部有益呢?四季养生网为你推荐五大食物让你越吃越聪明。生姜生姜有一说法胜过人参，是因为其能够驱寒，化痰等疗效。生姜含有的辣姜素能刺激胃黏膜，促进血液循环，增强消化功能，使人体新陈代谢加速，从而能够向大脑提供更多的营养成分，从而增强脑能量。     &nbsp

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