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秋季养生技巧：应对秋季常见症状

2016-11-06 15:24 出处：网络 编辑：@养生网
导读：进入秋季之后难免会有各种健康状况需要重视，例如秋乏，秋燥以及秋膘等等这些都是秋季的常客，如何克服这些烦恼呢?四季养生网小编为你排忧。应对秋乏炎炎夏日大势已去，清爽秋气高调登场，人们也从酷热中解脱出来了，享受着秋高气爽的季节，但是这样的季节也是会有相应的个性的，秋乏就是秋季的一大特色。那么应对秋乏要怎么做呢?首先是要进行适当的运动，例如爬山散步等等，这些运动都能有效的缓解秋乏症状。其次是要补充

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