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烤肉怎样吃更健康 烤肉的健康吃法

2016-11-06 15:24 出处：网络 编辑：@养生网
导读：春节就要到了，人们聚会的机会也是越来越多了，聚会肯定少不了大吃大喝，而烤肉就很受大家的欢迎，自己动手烤，然后享用自己的劳动成果，也别有一番风味，但是大家都知道烧烤类的食物营养价值不高，不宜多吃。四季养生网小编告诉大家如何健康吃烤肉。健康吃烤肉的方法：1.搭配食用大量蔬菜在烤肉之前，烤肉店会赠送辣白菜、海藻等小菜，一定要吃。如果想要搭配烤肉点一些小菜的话，也尽量要点蔬果类的。在吃烤肉过程中，店

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