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“难吃”食物功效大 防癌抗病能力强

2016-11-06 15:24 出处：网络 编辑：@养生网
导读：人们对于食物的挑剔不仅仅是营养价值了，还有就是色，香，味等各个方面去选择一样食物，挑选食物已经变得不再那么单一了，那么在日常食物选择上有哪些味道不是很佳却营养价值高的食物呢?四季养生网小编搜集了一些“难吃”的食物，营养价值不可忽略哦!“难吃”食物之一：食物有涩味夏天吃柿子以及葡萄的时候便会有涩涩的感觉，这是食物中的涩味是因为含有单宁植物酸以及草酸等物质造成的，而这些物质都有很强的抗氧化作用，

“难吃”食物功效大 防癌抗病能力强

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