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冬季养生素汤 四款养生素汤做法

2016-11-06 15:24 出处：网络 编辑：@养生网
导语：冬季养生也不能治注重进补，大补之后喝点素汤清一下肠胃也是不错的选择。今天向大家介绍几款冬季养生素汤，营养暖胃。 一、素笋汤材料：冬笋200克，鲜汤250克，香菜梗、水发黑木耳、葱姜汁、精盐、味精、麻油各适量。做法：1、将冬笋去皮洗净，切成长8厘米、宽1厘米的薄片，放沸水中略烫捞出，放凉水中过凉后捞出控水。2、黑木耳择成小朵，香菜梗洗净后切成3厘米长的段备用。3、炒锅上旺火，放入鲜汤

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