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导致秋乏的原因 饮食不当致大脑迟钝困乏

2016-11-06 15:25 出处：网络 编辑：@养生网
导读：春困秋乏，又到了秋乏的时候了，秋季的气候是困乏的主要原因，但是饮食不当也是困乏的元凶，那么有哪些食物容易导致人秋季困乏呢?四季养生网小编告诉你秋乏跟饮食的关系。秋乏原因之一：吃的比较少秋天的时候很多减肥的人群便会担心秋补会长膘，因此就开始选择节食减肥，很多人首先考虑的就是省去早餐了，主要因为时间来不及，认为不吃早餐刚好减肥，但是不吃早餐的人容易困乏，主要是因为一天中人体在早晨消耗最大，若不吃

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