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黄瓜的做法大全 黄瓜加热食用跟健康

2016-11-06 15:25 出处：网络 编辑：@养生网
导语：黄瓜的做法大全。黄瓜是最常见的家常菜之一，黄瓜清脆爽口，是不少人开胃的首选。很多人都喜欢生吃黄瓜，但是专家提醒，黄瓜加热后食用更有利于健康。今天四季养生网小编向大家介绍，黄瓜的做法大全。一、凉拌黄瓜材料：黄瓜2根、蒜一些。做法：1、黄瓜洗干净，剖开。用刀轻轻地拍一下。2、切菱形，或切片，然后放盐腌制10分钟。3、蒜头切沫，待用。4、把蒜沫放入黄瓜中，倒麻油，醋，加点鸡精拌匀一下。5、拌好后即

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