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秋葵营养价值 最佳保健蔬菜之一

2016-11-06 15:25 出处：网络 编辑：@养生网
导语：秋葵营养价值。秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。今天四季养生网小编向大家介绍，秋葵营养价值。秋葵营养价值：秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，是一种适宜的营养保

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