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铁棍山药的吃法 六种铁棍山药做法

2016-11-06 15:25 出处：网络 编辑：@养生网
导语：铁棍山药的吃法。铁棍山药是一味珍贵的中药材，因表皮蕴含铁锈色，故称为铁棍山药。被历代医家所推崇。作为中药它可以制成多种丸药，如六味地黄丸等供人们食用。作为食物蔬菜，它细腻滑爽，别具风味，如拔丝山药、枣泥山药等。今天四季养生网小编向大家介绍，铁棍山药的吃法。一、铁棍山药黑芝麻粥材料：大米、铁棍山药、黑芝麻，梨汁、冰糖(或冰糖)。做法：1、大米淘洗干净。铁棍山药清洗干净，戴上手套，刮掉外皮，切成

铁棍山药的吃法 六种铁棍山药做法

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