导读：身体不舒服了大多数情况下是看医生吃药，但是都知道“是药三分毒”，因此选择吃药还不如选择用食物来弥补身体的不舒服。小食物不仅能饱腹提供营养和人体必需的成分，还能够治疗一些小的毛病。那么四季养生来告诉你哪些食物具有哪些小功效。

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症状一：有轻微呕吐症状

番茄对轻微呕吐有一定的抑制作用，因为番茄中含有丰富额维生素C和一定的酸性物质能够抑制呕吐感。

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      症状二：有龋齿

龋齿也就是通常的虫牙，大多数是因为吃糖吃多了导致的，对于长虫牙来说是一件很痛苦的事，因此喝点茶水吧，能够缓解疼痛感。

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      症状三：有口气

有口气是一件很讨厌的事，一开口吓走一批人，因此要格外注意，引起口气的原因有很多，最主要的原因是口腔疾病，因此要严防口腔疾病，那么有口气的人要注意了要多喝水减轻口气。

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     症状四：感冒

感冒是一种多发疾病，无论什么季节都容易让人患上感冒，夏季一般易患的是热感冒，这跟空调病有一定的联系。针对感冒病毒的侵袭，我们要多吃大蒜杀菌，能够预防感冒。