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甘蔗的营养价值 甘蔗可以通便解结

2016-11-06 15:24 出处：网络 编辑：@养生网
导读：甘蔗的营养价值，甘蔗大家都吃过,去皮后可鲜食,汁多味美,营养价值体现在含铁量丰富,是制造蔗糖的原料,下面四季养生网小编来分析下甘蔗的营养价值。甘蔗的营养价值：甘蔗汁多味甜，营养丰富，被称作果中佳品，有人称：“秋日甘蔗赛过参”。甘蔗的营养价值很高，它含有水分比较多，水分占甘蔗的84%。甘蔗含糖量最为丰富，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量达12%。此外，甘蔗还含有人体所需的其他物质，如蛋白质0.2

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