颜色密码解码五：黄色
黄色食物比较常见的是南瓜，胡萝卜等等。这种颜色的食物一般富含丰富的维生素，像维生素C维生素A维生素D等等，这些维生素是人体钙和磷吸收的载体，因此有益于人体补钙，另外黄色食物一般含有对人体粘膜组织有益的物质，尤其对于保护眼睛有很好的作用。
颜色密码解码六：绿色
绿色食物是家常必备的，无论什么季节，什么场合都是绿色主打。要健康，多食绿色蔬菜。常见蔬菜一般都是绿色，那么绿色蔬菜过人之处在哪呢?绿色蔬菜一般富含丰富的纤维素和叶酸，是人体必备的物质，也是需求最大的物质，因此绿色食物一直被作为主角进入餐桌。
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