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排毒养颜 养颜要食补才健康

2016-11-06 15:25 出处：网络 编辑：@养生网
导读：排毒养颜，环境污染日益严重，现代人越来越重视自身排毒养颜的健康，专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。美女必知10个美肤排毒养颜小锦囊1.胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固醇的食物有：洋葱，木耳，香菇，可以使胆固醇及甘油脂减少、排毒养颜、美白淡斑；2.宿便是人体肠

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