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谨慎选择早餐 警惕致癌物质的摄入

2016-11-06 15:25 出处：网络 编辑：@养生网
导读：早餐对我们来说很重要，我们知道不吃或者随便吃点早餐对身体都不好，但是吃早餐也是很有讲究的，我们在吃早餐的时候会出现好多致癌误区，下面我们来看看哪些早餐误区会致癌!1.早餐越早越好不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需也利于吸收，但事实上早餐吃得太早不但对健康无益还可能误伤肠胃。建议：起床后宜先喝水补充睡眠时消耗水分活动20至30分钟后再吃早餐比较合适。2.

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