导读：日常生活中食物的储藏也很重要，储存不当不仅营养尽失甚至给细菌有机可趁，告诉你哪些食物应该怎样储存。

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牛奶的储存方法：避光储存

虽然说光线具有杀菌的作用，但是牛奶中的有些物质会在光线的照射下失去营养价值，研究发现牛奶在阳光的照射下会酸化变质，另外牛奶中的维生素B在灯光的照射下会急速流失，同时光线还会让牛奶脂质氧化导致维生素族营养物质变质。

茶叶的储存方法：冷藏

绿茶对人体健康很有好处的尤其是办公室白领，绿茶具有防辐射的作用，同时绿茶还有预防心脏病癌症等功效，主要是因为绿茶中含有儿茶素的原因，研究发现绿茶储存不当的话儿茶素含量便会降低。绿茶最适宜的储存温度是冷藏在5℃左右最佳。

果蔬的储存方法：避免交叉传染

蔬果的交叉传染是指蔬果释放出的物质会影响其他蔬果的变质，加速催熟等等现象，这些都会导致蔬菜储存时间受影响，其营养价值也会受到破坏。因此果蔬应该分开放，不妨放在一起。