毛豆的营养价值 有助于改善大脑记忆力

2016-11-06 15:26 出处:网络 编辑:@养生网
导语:毛豆的营养价值。毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。毛豆是一年生的农作物,茎粗硬而有细毛,它的荚作扁平形,荚上也有细毛,所以人称为毛豆,新鲜时,豆荚嫩绿色,青翠可爱。下面四季养生网小编向大家介绍,毛豆的营养价值。毛豆的营养价值:1、毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪代谢,有助于降低人体

毛豆的营养价值 有助于改善大脑记忆力

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