记住这些山药克星 谨防同食

2016-11-06 15:26 出处:网络 编辑:@养生网
导语:山药也叫薯蓣,是一种非常有营养的食物,食用山药能够补气、止渴生津、美容养颜、增强人体免疫力。秋季正是山药收获的季节,但是我们在食用山药的时候,也要注意不要和山药的克星一起食用,否则会有相反的效果。不能与山药一起食用的食物有:1、甘遂山药能补肾健脾润肺,而甘遂能刺激肠管、增加肠蠕动,产生泻下作用,二者食用相克;同时山药也不可与碱性药物同服。2、猪肝山药含有丰富的维生素C,而猪肝中富含铜、铁、锌

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