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身体提供缺水十大线索 补水及时是关键

2016-11-06 15:26 出处：网络 编辑：@养生网
导语：我们几乎都知道，不管是何种生物，都离不开水。喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份,是生命体新陈代谢的重要一环,也是补充生命体和植物微量元素的方式之一。“喝水有益健康”这个已是全世界人公认的真理。科研人员表示，身体一旦缺水，就会慢慢“罢工”，严重的话甚至会肾功能衰竭、脑水肿等症状。到了这个时候再补水却是为时已晚了。不过，不要担心。专家表示，人在感到口渴之前，一般身体就会提前给你留下各

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