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吃葡萄不吐葡萄皮的好处

2016-11-06 15:26 出处：网络 编辑：@养生网
导读：有句绕口令叫“吃葡萄不吐葡萄皮”，这并不是随便说说的，其实是很有根据的，吃葡萄不吐葡萄皮才是更科学的。那么不吐葡萄皮究竟有什么好处呢?我们来看看这样吃葡萄的益处。先来看看葡萄的营养成分，葡萄最主要含的是葡萄糖，而葡萄糖是人体必需的营养成分，为新陈代谢提供能量，葡萄糖是一种单糖，含有醛基，而这些正是细胞的能量来源，因此食用葡萄可为人体增加能量来源。葡萄对于排除毒素，清除内热有很好的疗效。多食葡

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