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肾虚吃什么好 黑豆的补肾功效

2016-11-06 15:27 出处：网络 编辑：@养生网
导读：黑豆可能对于很多人来说并不是家常的食物，但是黑豆的养生效果确实不容忽视的，现代人的工作压力大，容易出现体虚的症状，而体虚的主要原因就是肾虚了，而黑豆就能有效的补肾，因此，体虚的朋友们不妨多多关注黑豆的养生作用。黑豆的功效对于女性来说，黑豆具有美容的功效，因为黑豆中含有丰富的维生素族，其中维生素E具有抗衰老的作用，古人还曾记载过，黑豆具有保持容颜，明目和美肤的作用。因此爱美的MM们不要错过黑豆

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