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食疗改善心情 凉性水果使人愉悦

2016-11-06 15:27 出处：网络 编辑：@养生网
导读：心情不好时，吃对了食物有助于改善心情。这些食物包括偏凉水果，如梨、火龙果、山竹、山楂、柠檬等;黄瓜、萝卜、生拌蔬菜也有相同功效。我们有时会有一种莫名其妙的心情不好，但是往往说不清道不明，也更加不知道是何原因。而这种莫名的怪心情会影响到你身边的人。专家认为偏凉水果能改善心情，这时如果吃好了，不但不会吃胖，更可以改善自己的状态。专家指出，心情不好时，吃对了食物有助于改善心情。这些食物包括偏凉水果

食疗改善心情 凉性水果使人愉悦

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