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青鱼营养价值 青鱼是淡水鱼中上品

2016-11-06 15:28 出处：网络 编辑：@养生网
导语：青鱼营养价值。青鱼主要分布于我国长江以南的平原地区，长江以北较稀少;它是长江中、下游和沿江湖泊里的重要渔业资源和各湖泊、池塘中的主要养殖对象，为我国淡水养殖的“四大家鱼”之一。今天四季养生网小编向大家介绍，青鱼营养价值。青鱼营养价值：青鱼肉细嫩鲜美，蛋白质含量超过鸡肉，是淡水鱼中的上品。以鲜销为主，熏制品、糟制品以及油浸青鱼和茄汁油炸青鱼等罐头也很受欢迎。1、青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外，

青鱼营养价值 青鱼是淡水鱼中上品

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