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对付秋季温燥感冒 多喝杏仁汤

2016-11-06 15:28 出处：网络 编辑：@养生网
导语：不管什么时候，感冒都是很痛苦的，对于秋季的温燥感冒，饮食上可以多吃一些滋阴润燥的食物，如一些甘味和酸味果蔬，比如梨、香蕉、藕、橘子、芦柑、金橘、柚子、荸荠、橙子、葡萄等。对付秋季感冒，多喝些杏仁汤也有不错的效果。杏仁汤的做法很简单，从市场上买回杏仁粉(自己磨也可以)，直接冲服，或者取杏仁9克、沙参15克、百合12克，煎汤取汁喝。还可以自制“五汁安中饮”(牛乳60毫升、韭汁、生姜汁、梨汁、藕汁

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