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海带的吃法 海带的九种做法

2016-11-06 15:28 出处：网络 编辑：@养生网
导语：海带的吃法。海带是一种营养价值很高的蔬菜，海带里的碘人体能直接吸收。海带中褐藻酸钠盐有预防白血病和骨痛病的作用;对动脉出血亦有止血作用。海带淀粉具有降低血脂的作用。还发现海带的一种提取物具有抗癌作用。那海带该怎么吃呢?和四季养生网小编一起来看看海带的吃法吧。海带的吃法：一、海带鸭肉汤材料：鸭肉300克，水发海带100克、盐、水淀粉、蛋清、味精、胡椒粉各适量。海带鸭肉汤做法：1、鸭肉、海带分别

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