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蜂蜜的健康吃法 蜂蜜保健效果好

2016-11-06 15:27 出处：网络 编辑：@养生网
导语：蜂蜜是一种营养丰富的食品，蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收，对某些慢性病还有一定的疗效。经常吃蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等，都有良好的辅助医疗作用。外用还可以治疗烫伤、滋润皮肤和防治冻伤。但是吃蜂蜜也要选择正确的方法，否则不会得到应有的功效：1、蜜萝卜：取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅

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