秋季养生粥推荐 润肺去噪

2016-11-06 15:29 出处:网络 编辑:@养生网
导读:秋季是个容易干燥的季节,也是个适宜养生的季节,那么如何应对秋季的口干舌燥干咳无痰的症状呢?养生粥是最好的选择了,秋季食用一些养生粥能有效的应对秋燥。四季养生网为大家介绍几款润肺养生粥为大家赶走秋燥。润肺养生粥第一款:梨子粥做法:梨子2个,洗净切碎加粳米煮粥。梨子是凉性的水果,对于秋燥有很好的滋润作用,并且对于干咳以及咽喉不适有很好的调节作用。润肺养生粥第二款:栗子粥做法:栗子适量,与粳米加水

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