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孕妇能吃枣子吗？

2016-11-06 15:28 出处：网络 编辑：@养生网
导语：孕妇能吃枣子吗?红枣属于补血的药物和食物，对于孕妇大有益处。红枣含有丰富的维生素C，可增强母体的抵抗力，还可促进孕妇对铁质的吸收;含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育;红枣中含有维生素A，一般孕妇对维生素A的需要量比非孕期要多出20%—60%;红枣中维生素P的含量也在百果中名列前茅，孕期高血压、抵抗力低时吃枣均有益。四季养生网小编向大家介绍一下，孕妇能吃枣子吗?孕

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