五、八宝粥
材料：黑豆、糯米、花生仁、板栗、红薯、豌豆、红豆、玉米、荸荠、冰糖
方法：1、豆类晚上提前泡上过夜。花生仁提前泡发。
2、板栗去外衣后，切成小粒。荸荠没拍照，也是销去外衣后切碎粒。
3、玉米洗净备用。糯米洗净备用。
4、将所有原料加入水后，电压力煲按煮粥键，保温键跳起后即可打开。加入冰糖，搅拌融化后食用。
功效：八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。
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