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青枣营养价值 营养丰富脆甜可口

2016-11-06 15:28 出处：网络 编辑：@养生网
导语：青枣营养价值。青枣是一种优良的热带、亚热带珍稀水果，营养丰富，脆甜可口，含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，素有“维生素丸”之称，有“日食三枣，长生不老”之说。今天四季养生网小编向大家介绍，青枣营养价值。青枣营养价值：1、增强人体免疫力。大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、

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