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记忆力下降怎么办 三种提升记忆力的食物

2016-11-06 15:29 出处：网络 编辑：@养生网
导读：最纠结的事就是刚刚明明想说什么来着转身却忘记想要说的话了，更别提其他被忘记的事了，那么记忆力下降怎么办呢?别担心四季养生网为您介绍几款有助于提高记忆力的饮食来帮助你提升记忆!提升记忆力饮食之一：野生蓝莓蓝莓含有丰富的抗氧化物质，能有效的清除体内的杂质，研究表明经常食用蓝莓能加快大脑内海马神经元细胞的生长以及分化，能有效的提高记忆力，能调节人体的平衡，减少高血压以及其他的突发病症。提升记忆力饮

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