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红薯的养生功效 美容养颜功效好

2016-11-06 15:29 出处：网络 编辑：@养生网
导读：随着气温的下降，红薯渐渐的走进众人的视线，香甜美味又温暖的红薯是初秋的佳品，而且红薯的营养价值也很高的，尤其是女性，吃红薯具有美容养颜瘦身的功效。那么吃红薯都有哪些讲究呢?四季养生网小编为你解析吃红薯的一些小常识。预防流感功效红薯中含有β胡萝卜素，能够帮助人体制造白血球，而白血球抵抗感冒病毒的侵入有很好的作用，因此吃红薯具有一定的预防流感功效。减肥瘦身效果红薯属于粗粮，含有丰富的食物纤维，能

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