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夏季吃醋 健康又美容

2016-11-06 15:30 出处：网络 编辑：@养生网
导读：夏季饮食不仅要健康更要养生，夏季养生吃什么好?不要小看一些小小的调料，它们对身体健康发挥着并不可小瞧的作用，比如醋的功效：醋煮花生米或黄豆，是高血脂、肥胖症、高血压和冠心病患者的佳肴，因为它具有降脂、降压的医疗功效，夏季吃醋好处多。夏季吃醋的益处：①开胃：刺激胃酸分泌，健脾开胃，促进食欲;②抑菌：在饮食中加点醋，既可抑制细菌生长，又可提升食物风味;③提神：高温天气容易疲劳、休息不好，醋可将导

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