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喝苹果醋有什么好处 消除疲劳能美容

2016-11-06 15:30 出处：网络 编辑：@养生网
导语：喝苹果醋有什么好处。苹果醋是一个口感呈酸性，在人体内代谢后呈碱性的饮料，它有中和鱼、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能，并有利于它的各种营养素的保存和促进钙的吸收。呈酸性食物中大多含有钙、钾、镁、铁、钠、锰、锌等金属元素，像苹果、西红柿，虽入口有酸味，但这些有机酸在体内分解成二氧化碳和各种酸性盐而呈碱性，能够有效改善人体酸性体质，使人体呈弱碱性。下面四季养生网小编向大家介绍，喝苹果醋有什么好处

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