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苹果有哪些营养价值 连皮吃最好

2016-11-06 15:30 出处：网络 编辑：@养生网
导语：苹果有哪些营养价值。苹果是我们日常生活中最常见的水果之一，有一句话说：一天一苹果，医生远离我。由此可见吃苹果对身体是很有好处的。那苹果具体有哪些营养价值呢?今天四季养生网小编向大家介绍，苹果有哪些营养价值。苹果的营养价值：1、苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。2、青苹果其性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。3、吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹

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