秋季多食柚子降火气

2016-11-06 15:30 出处:网络 编辑:@养生网
导读:柚子堪称秋冬季的最佳水果,秋冬季容易上火,柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。大自然真是很伟大,知道现在人们正面临秋季上火、干燥、咳嗽等困扰,于是柚子这种水果就适时大量成熟上市了,不仅便宜,还很好吃。今天就来聊聊柚子做菜。主题:冰糖柚子菊花粥食材:菊花2朵,柚子2小片,大米30克,冰糖适量做法:1.大米用水泡半小时,菊花用开水泡开(水保留),柚子撕成一丝一丝的;2.菊花去掉花托留花瓣,把菊花茶倒入

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