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芒果怎么吃 芒果不宜饭后吃

2016-11-06 15:30 出处：网络 编辑：@养生网
导语：芒果怎么吃。芒果有益胃、芒果能降低胆固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。但是很多人都觉得芒果吃起来很麻烦。芒果怎么吃。芒果怎么吃：1、把芒果的底朝下，让它竖起来。2、用水果刀从上面顺着果核往下切，切断果核

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