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南瓜的营养价值 南瓜的功效

2016-11-06 15:31 出处：网络 编辑：@养生网
导语：南瓜的营养成分全，营养价值也高。常吃南瓜可以使大便通畅，肌肤丰美，对女性还有美容作用。长期吃南瓜还有保健和防病治病的功能，且可以增强免疫力，防止血管动脉硬化。南瓜的功效：1、解毒：南瓜含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附作用，可以粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，对重金属中的铅、贡和放射性元素有解毒的作用。2、帮助消化：南瓜中的果胶能够保护胃黏膜，使其避免受到粗糙食物的刺激，胃病患者可以多

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