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豆腐的食用禁忌 不宜与菠菜同食

2016-11-06 15:31 出处：网络 编辑：@养生网
导读：每个人都知道，豆腐里含有大量人体所需的营养成分，对人体有很大的好处，多吃有利于健康，但更多的人不知道，豆腐也有不好的一面，豆腐不适合跟很多事物一起食用，两种不同物质的食物一起食用，会破坏两种食物的营养价值，会给人们的身体带来危害，下面给大家介绍几种不是和和豆腐一起食用的食物。豆腐不能和什么一起食用1、豆腐不能与含草酸高的食物一起吃豆腐含钙高，钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙，影响钙的吸收。如

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