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麦片的功效与作用 能解便秘之忧

2016-11-06 15:32 出处：网络 编辑：@养生网
导语：麦片的功效与作用。中医认为燕麦片燕麦(裸燕麦)又称莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品,燕麦片即精选塞北高寒山区的裸燕麦加工制成的绿色食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大健康食品中，燕麦名列第五。下面四季养生网小编向大家介绍，麦片的功效与作用。麦片的功效与作用：1、燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年

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