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葡萄皮的营养 吃之前要清洗干净

2016-11-06 15:32 出处：网络 编辑：@养生网
导语：葡萄皮的营养。人们吃葡萄时，往往除了无核白葡萄是连皮吃掉，在吃其他葡萄时，都要把皮吐掉，因为葡萄皮有涩味。但从营养学的角度讲，吃葡萄不要吐皮。下面四季养生网小编向大家介绍，葡萄皮的营养。葡萄皮的营养：葡萄皮中富含一种多羟基酚类化合物——白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用。葡萄皮中的另一种重要物质——单宁，具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效。葡萄

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