吃鹌鹑蛋的好处 适宜吃鹌鹑蛋的人群

2016-11-06 15:32 出处:网络 编辑:@养生网
导语:吃鹌鹑蛋的好处。俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋,味道鲜美,营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,故有“卵中佳品”、“动物中的人参”之称。近圆形,个体很小,一般只有5g左右。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美肤作用。下面四季养生网小编向大家介绍,吃鹌鹑蛋的好处。吃鹌鹑蛋的好处:鹌鹑蛋可补益五脏,达到强筋壮骨的作用。因其营养的独特性,被人们誉为“卵中佳品”的

吃鹌鹑蛋的好处 适宜吃鹌鹑蛋的人群

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