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吃鸡蛋=吸烟？关于鸡蛋的小常识

2016-11-06 15:33 出处：网络 编辑：@养生网
导读：有报道指出吃鸡蛋=吸烟，其实并不是单纯的划等号，而是指出吃过多的蛋黄产生的影响相当于抽烟的影响，再联系之前发生的吃鸡蛋吃死人事件确实应该引起我们对吃鸡蛋的重视，那么究竟关于鸡蛋的健康摄入有什么禁忌呢?四季养生网小编为你带来一些吃鸡蛋的小知识。一周吃多少鸡蛋合适研究发现人体每天需要摄入的胆固醇含量大约是300mg左右，一个鸡蛋的胆固醇含量高达210mg，因此鸡蛋摄入越多胆固醇摄入越多，胆固醇过

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