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吃鸡蛋有什么好处 能防止动脉硬化

2016-11-06 15:33 出处：网络 编辑：@养生网
导语：吃鸡蛋有什么好处。鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。四季养生网小编向大家介绍，吃鸡蛋有什么好处。吃鸡蛋有什么好处：1、延缓衰老鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，故被人们称作“理想的

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