白菜拌干豆腐的做法 做法简单营养互补

2016-11-06 15:33 出处:网络 编辑:@养生网
导语:白菜炒干豆腐在东北是道很平常的家常菜。喜欢这样搭配着做菜,是因为它们营养可以互补,而且制作简单。大白菜稍微翻炒就可以吃,干豆腐本身也是熟的。适合做儿童餐中午或者晚饭的素菜搭配的一款菜谱。白菜拌干豆腐的做法:材料:白菜、干豆腐、调料适量做法:1、新鲜大白菜洗净;2、片着切白菜帮子这样熟的更快些吃着纤维也短些;3、干豆腐切成菱形片刚好与白菜片搭配;4、油热用大蒜片或者葱爆锅;5、下干豆腐翻炒;6

白菜拌干豆腐的做法 做法简单营养互补

导语:白菜炒干豆腐在东北是道很平常的家常菜。喜欢这样搭配着做菜,是因为它们营养可以互补,而且制作简单。大白菜稍微翻炒就可以吃,干豆腐本身也是熟的。适合做儿童餐中午或者晚饭的素菜搭配的一款菜谱。

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白菜拌干豆腐的做法 做法简单营养互补

白菜拌干豆腐的做法:

材料:白菜、干豆腐、调料适量

做法:1、新鲜大白菜洗净;

2、片着切白菜帮子这样熟的更快些吃着纤维也短些;

3、干豆腐切成菱形片刚好与白菜片搭配;

4、油热用大蒜片或者葱爆锅;

5、下干豆腐翻炒;

6、白菜水份大后下锅翻炒变色加入食盐出锅。

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