秋天可以吃冬瓜吗 秋季吃冬瓜有什么危害

2016-11-06 15:32 出处:网络 编辑:@养生网
秋天可以吃冬瓜吗:冬瓜是夏天常见的水蔬菜,里面含有身体所需要的所有氨基酸,还含有丰富的膳食纤维,可以降低胆固醇、血压和血脂,还可以利尿减肥美容。那干燥的秋天可以吃冬瓜吗?因为冬瓜是寒凉的食物,所以秋天不建议多吃,尤其是胃寒的人更应该少吃。秋天吃太多冬瓜容易积寒,从而影响肠胃健康,所以建议秋冬季节吃冬瓜不要超过3次,如果是用冬瓜做汤,也不建议多喝,而且大家可以搭配一些食物一起烹制,比如可以和牛肉一起

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