吃黑鱼的好处-黑鱼的营养价值

2016-11-06 15:38 出处:网络 编辑:@养生网
 食疗养生:专业针对各类人群提供养生食疗解决方案,与您分享各类实用食疗养生食谱,健康饮食,饮食医学,营养滋补,全面为您提供食疗养生资讯!黑鱼的味道鲜美,并且营养价值丰富,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、钾、铁以及各种有机酸等营养成分,属于一种高蛋白低脂肪滋补食品。黑鱼的简介黑鱼又名乌鳢、生鱼、蛇皮鱼、黑石舻、铜鱼、乌鱼、孝鱼、黑松、丰鱼、黑寨、财鱼、黑鳢、火柴头鱼、蠡鱼。体延长,呈圆筒形,长可

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