健康饮食 吃鹅蛋的好处

2016-11-06 15:38 出处:网络 编辑:@养生网
吃鹅蛋的好处自古以来,鹅蛋就是孕妇的首选食材。据说,吃了鹅蛋的孕妇生的宝宝皮肤光滑,没有各种记号。小小一枚鹅蛋,是不是真的有那么神奇呢?其实鹅蛋含有一种叫卵磷脂的物质,丰富的蛋白质聚集在小小的一枚蛋中,营养价值超高。那么吃鹅蛋的好处都有哪些?这份优质的营养,是不是适合每个人吸收呢?鹅蛋营养价值小统计:鹅蛋具有丰富的营养成分,蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白含有丰富蛋白质,提供人体所必须的各种氨

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