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冬季火锅吃冻豆腐能降血脂

2016-11-06 15:39 出处：网络 编辑：@养生网
火锅是冬季人们必须的饮食。而冬季吃火锅又有很多要注意的地方，一般火锅都是以肉做底料，可是哪些血脂高的人不能吃啊，怎么办呢?那么冬季火锅吃冻豆腐不仅解馋还能降血脂，下面一起来看看吧。豆制品，尤其是冻豆腐，就是很不错的选择。豆制品都有一定的降脂功能。其中，冻豆腐是由新鲜豆腐冷冻而成，所含的营养物质(蛋白质、脂肪、钙、磷等)并没有因冷冻过程而流失，有些营养物质经过转变，反而对人体有好处。多吃还可以减肥。

冬季火锅吃冻豆腐能降血脂

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