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冬季吃火锅 注意几点让你更健康

2016-11-06 15:39 出处：网络 编辑：@养生网
冬季是吃火锅的高峰期，尤其是麻辣火锅更受到人们的喜爱，但是火锅吃多了以后酒会发现身体或多或少会出现一些毛病。冬季吃火锅应该怎么吃才健康?吃火锅的时候应该注意些什么呢?了解几个知识让你冬季健康吃火锅!目前，市场上火锅汤底以常规的清汤、麻辣红汤为主，间或还有一些特殊口味如海鲜汤、西红柿酸汤、菌菇汤、牛羊肉汤等，但无论是哪一种，火锅中放入的油脂量都极大，在涮火锅的过程中加入的肉丸、肉片等动物类食材还会进

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